なんかまた新しいキーボードが欲しくなってきたけど、それって最近導入した入力方法（改造かな入力 + SKK 的なもの）がいまいち快適でないことに由来していて、別にハードウェアのせいじゃないんだよな。キーボードを買ったところでそれが最後のお買い物にな…

昨日の夜はアパートの隣りあう部屋が騒がしくて、数時間にわたってゴンゴンという低音が小さく聞こえていた。騒音に私は弱いというか、自分の出していない音が自室で聞こえると他人が自分の縄張りに入り込んできたように感じるのだろう、こういうことがある…

昨日の日記。軽い頭痛があって一日不活性だった。運動しないから具合悪くなりがちなんだなーと思って、自転車に乗ってきた。実際この弱り方には以前に覚えがあって、自転車に乗るようになってから改善したのだ。 昼に近所のラーメン屋に行った。有名店らしく…

昨日の日記。求職活動実績のために夜にオンラインセミナーに参加した。役立つところもありつつやっぱりビジネスの独特の文化が息づいてるなーと実感するところもあり、なにかというと『「能力」の生きづらさをほぐす』に書かれていたことの実演みたいな側面…

昨日の日記。やろうと思いつつ放置していた、日本語入力環境の整備を実施した。こういうのって私は心が忙しいと後回しにしてしまうんだよね。あとまわしにし続けて、結局何年もやらずにいる、ということが在職時にはあった。気になるところの手入れができず…

昨日の日記。月一の川柳講座へ。やっぱりめちゃくちゃ頭使う。試験を受けている状態。いつも、自分がしゃべることを組み立てるのに精一杯で他の受講者の言うことに意識を十分割けてないということがあったんだけど、今回は他の人が言うことになるべく耳を傾…

8時間睡眠。それはいいんだけど目覚めたあとふとんから出られなくて、YouTubeを見続けて1時間ぐらいよけいに潰してしまった。動画を見たあと、次の動画を指が探している。こういうときは黙って何もせずにいるのもいたたまれなくて、難しい。文字も、飛ばし読…

昨日のことは昨日書いてしまったので、今日ここまでの日記。8時起床でしばらくぶりに朝の散歩に出た。Podcast「短歌・川柳耳学問」の最新回を流しながら、足下にツクシがないか探しながら歩いた（いそがしい）。結果、「毎年ツクシが出る植え込み」（■）に一…

昨日は、夕方から実家へ。当然、求職のことは聞かれる。なんかあまり話したい気分にならなかったのであまり話さなかった。それはそれとして、家のことはゆくゆくは何かしらの役割を担わないといけないだろうなというその足音は感じる。 今日は。午前中から出…

夜、意識を失うように眠る。そして1時間ほど寝坊。イベントに出掛けるつもりだったんだけど、なんとなく体がそっちに向いていかなくて、だらだらする体を持ち上げてシャワー浴びるところまではなんとかやったんだけど、入浴後のスキンケアしながら、着いたら…

昨日の日記。昨日書いたことだけど昼は頭痛で寝てた。その後、夕方から夕食挟んで22時まで、求職活動に使う履歴書と職務経歴書をつくる。あとは今日仕上げれば出せるぐらいの状態まで持っていけたので良かった。それで終わり。あとは句集読み作業を少し進め…

10時間ほど眠ってしまう。起きたら頭痛で、（もうお昼前だったけど）朝食と、その数時間後に昼食を食べたあとはしばらく横になっていた。まだ全快していないが、書類仕事をやりたいので起き出してきた。頭痛で寝てたのは前回は 2025/1/10 のはずなので、2ヶ…

昨日の日記。行動ログを見直すとかなりもりだくさんやっていた。部屋の掃除、勉強、詩歌の読書、日記、求職活動、川柳の投句作業、前のカウンセリングでもらった資料の確認など。夜にカレーシチューを作って（小学校の給食で出たのを思い出す）、これは普通…

昨日の日記。企業面談。Webカメラの調子が悪くて、映像が途切れ途切れになってしまい先方にご迷惑をおかけした。あとで調べたら、端子が劣化しているっぽくて、USBポートに挿している部分をわずかにずらすだけでPC側で認識されなくなるということがわかった…

すでに夕食どきになっており、残り時間も少ないんだけど、やはり書いていないと調子が出ない気がするので、書き始める。←この文をタイプしながらにして、すでになんとなく調子が出ないのを感じる。「調子が出ない」のは書いていないせいでもあるが、書くこと…

昨日はくもりときどき雨、今日は朝から雨。天気が悪いと心身の調子にたちまち影響する。今日はあまりアクティブに動かないようにする。SNSも、日記を書いた報告などの最低限の利用以外は見ないことにした。タイムラインを追えてなくてもいいことにする。見過…

最近、午前5時ぐらいに一度目覚めている。季節的なものなのかな。花粉とか。そのあとすぐ眠れるので特に問題はないが、変化は感じている。 そういえば寝つきがあまり良くない気もしていて、とはいえギリギリまで頭を興奮させていて意識を失うように眠りに落…

夕方からカウンセリングに行った。そしてその準備で昼の時間をほとんどまるまる使ってしまった。心に不調を来しているということではなく、職探しで悩んでいることがあり、それについて第三者的なところからアドバイスをもらいたくて利用してみた。つまると…

毎日主観的には忙しい──無職の今にあって「忙しい」とは、自分がすべきと思うことをたくさんできているということ──んだけど、本は読めていない。というか、忙しくしているときほど私は本が読めなくなるんだと思う。これは本を読むことの優先順位が低い、と…

ヘイト感情、って、自分の中にもあるなと思うことがたまにあって、それは必ずしも通念としてマイノリティと認められている人にばかり向かうものとも限らなくて、むしろマジョリティというか社会の中ではある程度強者とされている人たちもまた矛先になりうる…

寝つきが悪くて、6時間睡眠だった。最近、風呂に入ってから1〜2時間後に体の火照りが来るようになっており、まずそこを通り抜けないと寝付かない。寝れない理由はそれだけでもなさそうだが、まずは風呂に入る時間を早くしてはどうかと思いついた。というか精…

また日記が遅くなってしまった。一日の初めに書くつもりでやっていたのに、これでは一日の終わりに書いているに等しい。 昨日は、いつもの休日タスク（部屋の掃除、家計簿記入、未読整理）をこなしていたら終わった。あと企業研究か（というかHPを見る程度だ…

午後5時。ようやく日記を書いている。起きるのが11〜12時頃の日がまた続いている。ほっとくとそうなってしまうのか。こうなると、ご飯を食べた後にすぐご飯を食べて、そのあとまた次のご飯を考えるみたいになってなんだかとてもよくない。早く起きるようにま…

買い物デー、というか、なにもできなかった自主休日のリベンジというか。薬の作用＋就寝時刻が遅い のためにまた昼前まで寝ていて、食事・日記・身じたくなど済ませて出たら15時頃だった。大型書店がある一番近い街まで電車で。本当は自転車で行くのがよかっ…

昨日は自主休日、にしたけど、しようと思っていたことがほとんどできなかった。というか外に出ること自体できなかった。夕食前の時間帯に合わせてカラオケの予約をして、出掛ける準備してたんだけど、途中で正確な時間をみようと思って乗換案内で検索したら…

曇りの日が続いているからか、眠りすぎか、少し頭が痛い。直前の金〜月に休日を作らなかったし、外に出掛けることもしていなかったので心の状態が悪化していると言いますか、〈よくないこと〉と〈考えても仕方のないこと〉を考えてしまう頻度が増えているの…

薬の作用で10時間近く寝た。どうだろう寝過ぎなんだろうか。それともそのときの自分に合った睡眠時間なんだろうか。とりあえず、起きてからの具合は悪くない。寝る前にあった体調不良の前兆のようなうっすらとした気持ち悪さもなくなった。まあ、状況が許す…

転職サイトで連絡を送った企業からの反応が鈍いので、まあそう簡単に決まるわけではないかーと思い直した。勉強しよ……。1文目と2文目とのあいだに理由-結論の厳密な関係はないのだが、最近勉強を（読書にかまけて）とんとさぼりがちということもあったし、自…

意識が俊敏に働いていない（？）ような感じがしますね。これも睡眠薬の副作用なのだろうか。とはいっても広い意味での仕事（読書、勉強、求職活動、日記、等々）をする分には特に困ってなくて、ただそれまでより全体的にぼんやりと生きている感じがする。昨…

昨日の日記。これといって書くべきことがない。そういえば昨日は夕方ぐらいから現実感が薄くて、〈動作している自分〉と〈自分の動作をモニターしている自分〉が乖離しているような変な感じが起こっていた。 あと、これに関連するかしないか、関連するという…