今日も夜更かしせずに寝ます。
昨日こう言ったそばから4時近くまで起きていた。で、今日は当然12時頃まで寝ていた。夜更かしすると体調が悪くなるらしい、ということに最近気付き始めた。まあでも「どうしていままで気付かなかったの？」というほどではなく、そんな時間帯まで起きている日が常態的に発生するようになったのはここ1年間ぐらいでの話だったりする。
朝苦手なんだけど朝に起きたほうが有意義に過ごせるんだろうな、と思う。「有意義」は不正確な言い方かもしれない。みんなが活動している時間帯に自分も活動していると、なにかと便利だ。店もやってる。
それに、朝が苦手だと言いつつ夜が得意というわけでもなく、まずまず一般的な時間帯に眠くなる。自分が夜型だとも思わない。ただ夜更かしして、自分を追い込んでしまうことが頻繁にある。
食事を外に買いに行く気力もなく、出前館にしてしまった。最近は食料の調達をヨシケイに依存していたので、ラーメン茹でて食べようと思っても入れる野菜やネギが冷蔵庫にない。むずかしい。午前中に目覚めれば外に何かしら買いに行こうとなるんだけど、午後に、空腹で衰弱した状態で目覚めると、もう動けないと思ってしまう。
ここまで書いて思い出したけど、冷蔵庫に、まさにそういうときのために買っておいたゼリーが入ってたな……。必要なものの存在を必要なときに思い出すことができない。
食事したあとも体が動かず、掃除しなきゃと思いながらも横になってYouTubeを見ながらじりじりすることしかできなかったので、いっそ今週は掃除を諦めて、シャワーを浴びて外に出てしまうことにした。そんなに疲れているのかーと自分でも思うけれど。しかし「体が動かない」ことへの（これ以上の）有効な対策にたどり着けたことがない。一緒に暮らす人がいるような環境だとここまでの話もいろいろと違ってくるんだろうけど。
都内に買い物に出た。自転車用の部品（ハンドルシム）と、防寒具。冬に走ると耳と指先が痛くなることを知ったので、耳を保護するバンド？と、ゴアテックスの手袋を買った。ゴアテックス使ってみたかったんで。
それと、最近ことあるごとに覗いている自作キーボードの店に行ったら、通販だと品切れになってたモデルが置いてあって、入手できるならこれが一番いいかなと思っていたモデルだったので、しばしの逡巡ののち購入した。確保ってやつ。近ごろ自分がキーボードに向けていた興味の量からして、将来的に絶対一台買うだろうな（そして結局買わずじまいに終わらせることは自分への裏切りに相当するだろうな）というところまで来ていたので。とりあえず本体（基盤みたいな部分）だけ確保して、キースイッチ・キーキャップといった部品は来月以降になってもいいからゆっくり購入検討しようということにした。
しかし、買い物のスケールがここ半年ぐらい？ でだいぶ拡大してしまったのは否めなくて、「今回だけ」のつもりで高額な買い物をしたとしても、結果的にその経験がさらなる高額な買い物の道筋をつけることになっていたりする。行為は単発の行為であるだけでなく習慣形成の一環をなす。そういうことをここ何ヶ月かで意識するようになった。
（約1260文字／40分）
